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【日本未発売】 沖ヨガ・悟りへの道 新装改訂版: 冥想ヨガ入門 | 沖 正弘, 沖 気功、ヨガの詳細情報
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カスタマーレビュー
オススメ度 4.1点
現在、3161件のレビューが投稿されています。
内容説明（「BOOK」データベースより）
冥想は心を静め、万象にある法と教えを感得させる源泉である。
本書は正しい冥想へのアプローチとその効用を、
体験的なヨガ理論から詳述した現代人必読の書である。
目次
第１部 ヨガとは何か（ヨガの冥想；ヨガは修養と修行を一つにしたもの ほか）
第２部 基礎修行（ヨガの八段階；禁戒（ヤマ）正しい心構えをつくる道 ほか）
第３部 冥想行法（ヨガの冥想行法の広さと深さ；統一と無心の真意 ほか）
第４部 実践のすすめ（道場での冥想行法；牢獄の聖者―ホセイニー師の教え ほか）
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